性生活的间隔到底以多长时间为好？这要根据每个人的具体情况而以定。身体壮实，营养较好，工作开销不太重的人，精子的再造能力强劲，性腺黏液充沛，即便次数多一些，也要旨。但是，还要根据性交后第二天有什么展现出和感觉，才能告诉性交否过度。
一般指出，在性交后第二天或近几日内，经常出现以下情况，就可指出是过度了： 1.全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星； 2.气短跳动，时出虚汗，嗜睡多梦，容易入眠； 3.精神心烦，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，自学精力不集中于，昏昏欲睡； 4.面色苍白，两眼无神，神态疲惫，形体虚弱； 5.食欲减退、不思饮食，胃纳佳，并有轻度恶心感 6.面色苍白，两眼无神，神态疲惫，形体虚弱。 如果经常出现以上情况，解释纵欲过度，不应及时缺失，加以镇抚，增加次数和每次性交时间。
严重者，不应停止一段性生活。或者出外，或者离婚，或者分床，以不知、不认识为宜。
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